Para usar ChatGPT, entra en chatgpt.com o descarga la app, crea una cuenta gratuita, escribe lo que necesitas en el cuadro de mensaje y ve afinando la respuesta con nuevas instrucciones hasta que te sirva. No hace falta pagar: según la página oficial de precios de ChatGPT, el plan Gratis incluye chats de texto ilimitados con GPT-5.6 Luna (sujetos a medidas contra abusos), búsqueda web, proyectos y modo estudio.
¿Qué es ChatGPT?
ChatGPT es un asistente de inteligencia artificial de OpenAI con el que conversas en lenguaje natural. OpenAI lo describe como un asistente para escribir, estudiar, planificar, programar o analizar imágenes y archivos.
Detrás del chat hay un modelo de lenguaje grande o LLM (Large Language Model).
Un LLM es un modelo de inteligencia artificial que interpreta el lenguaje natural y responde a partir de lo que aprendió en su entrenamiento. Aquí puedes aprender más conceptos básicos de inteligencia artificial.
Los modelos cambian a menudo: hoy, según la ayuda de OpenAI, GPT-5.6 Luna es el modelo por defecto de los planes Gratis y Go, y los planes superiores dan acceso a modelos con más razonamiento. Si buscas una visión más amplia de cómo usar la IA más allá de ChatGPT, tenemos una guía aparte.
Cómo usar ChatGPT paso a paso
Estos cinco pasos resumen cómo utilizar ChatGPT para principiantes, desde la cuenta hasta una conversación útil.
1. Entra en ChatGPT y crea tu cuenta
Abre chatgpt.com en el navegador. En las regiones compatibles puedes probarlo sin cuenta, pero te conviene pulsar «Registrarse gratis» para guardar tu historial y usar los proyectos, reservados a usuarios registrados. Debes tener al menos 13 años (o la edad mínima de tu país) y, si eres menor de 18, permiso de tus padres o tutores, según las condiciones de uso de OpenAI.
2. Elige dónde usarlo: web, escritorio o móvil
- Web: chatgpt.com desde cualquier navegador.
- Escritorio: la nueva app para macOS y Windows reúne Chat, Work (tareas largas como documentos, hojas de cálculo o presentaciones) y Codex (programación).
- Móvil: apps para iOS y Android, que conviene descargar desde la página oficial de descargas de ChatGPT para no instalar copias falsas.
La interfaz aparece en español si tu navegador o tu teléfono están en español; si no, cámbiala en Configuración > General > Idioma, como explica OpenAI.
3. Escribe tu primer prompt
Un prompt es el mensaje que envías. Puede ser una pregunta («¿Qué diferencia hay entre interés simple y compuesto?») o una tarea («Redacta un mensaje para pedir un día libre a mi jefa»).
4. Evalúa la respuesta y pide ajustes
ChatGPT recuerda el contexto dentro del mismo chat, así que puedes pedir «hazlo más corto», «ponlo en una tabla» o «dame tres versiones más formales» sin repetirlo todo. Si el dato es importante (salud, dinero, leyes o fechas), compruébalo en una fuente fiable.
5. Organiza tus conversaciones
Abre un chat nuevo cuando cambies de tema. Para algo recurrente, como una asignatura o un informe semanal, crea un proyecto: los proyectos de ChatGPT agrupan chats, archivos e instrucciones con un contexto común.
Cómo usar ChatGPT gratis y qué incluye cada plan
Esta tabla resume la página oficial de precios de ChatGPT consultada desde España el 30 de septiembre de 2026; los precios cambian según el país.
| Plan | Pensado para | Qué incluye (resumen) | Precio en España |
|---|---|---|---|
| Gratis | Empezar y uso diario | Chats de texto ilimitados con GPT-5.6 Luna, búsqueda web, proyectos y modo estudio; archivos, imágenes, voz, memoria e investigación avanzada con límites | 0 € |
| Go | Conversaciones más largas | Lo del plan Gratis con más mensajes con herramientas, archivos, imágenes, voz y memoria; puede incluir anuncios | 8 €/mes |
| Plus | Trabajo avanzado | Modelos de razonamiento avanzado, investigación avanzada, tareas programadas y más uso de Codex y ChatGPT Work | 23 €/mes |
| Pro | Investigación y programación intensivas | Tres niveles de uso, razonamiento Pro con GPT-6 Astra y creación de imágenes ilimitada | Desde 103 €/mes |
| Business y Enterprise | Empresas | Áreas de trabajo compartidas y controles de administración; Business a partir de dos usuarios | Según plan |
Límites del plan gratuito que conviene conocer:
- Puedes subir hasta 3 archivos al día, según las preguntas frecuentes sobre subida de archivos.
- Imágenes, voz y análisis de datos tienen cupos propios y ChatGPT te avisa al alcanzarlos, como detalla la FAQ del plan gratuito.
- Para preguntas difíciles puedes activar Think desde el menú + de la app móvil, que en Gratis usa GPT-5.6 Luna, según la ayuda de OpenAI sobre modelos.
- En el modo rápido, cada mensaje admite unas 12 páginas de texto en Gratis frente a unas 40 en Go y Plus, según la tabla comparativa oficial.
Nuestro consejo: paga solo si chocas con los límites a diario.
Cómo escribir un buen prompt (con ejemplos)
OpenAI recomienda ser claro y específico, dar contexto suficiente, indicar el tono y refinar el prompt a partir de cada respuesta. En la práctica, un buen prompt tiene cinco piezas:
- Rol: quién quieres que sea ChatGPT («actúa como profesor de matemáticas»).
- Tarea: qué debe hacer, con un verbo claro (resume, compara, redacta).
- Contexto: para quién es, qué sabes ya y qué restricciones tienes.
- Formato: tabla, lista, correo o número de palabras.
- Tono: formal, cercano, directo o divertido.
Mira la diferencia:
- Prompt flojo: «Hazme un plan para aprender Excel».
- Prompt mejorado: «Actúa como formador de Excel. Trabajo en administración, tengo 4 horas a la semana y quiero manejar tablas dinámicas en dos meses. Hazme un plan semanal en una tabla con objetivo, ejercicio práctico y cómo comprobar que avancé. Tono directo».
Tres trucos útiles: pídele que te haga preguntas antes de responder, dale un ejemplo del resultado que esperas y divide las tareas grandes en pasos. Si repites siempre las mismas preferencias, guárdalas en las instrucciones personalizadas (Configuración > Personalización), que en Gratis y Go admiten hasta 1.500 caracteres, según la ayuda de OpenAI sobre instrucciones personalizadas.
Para profundizar, repasa nuestra guía sobre cómo hacer un prompt para ChatGPT y la explicación de la estructura de un prompt.
10 usos prácticos de ChatGPT con prompts de ejemplo
Copia el prompt, cambia lo que va entre corchetes y ajusta el resultado.
| Uso | Prompt de ejemplo |
|---|---|
| Resumir un documento | «Resume este PDF en 5 puntos clave y dime qué decisiones me pide tomar». |
| Redactar un correo | «Escribe un correo breve y cordial a [cliente] para mover la reunión del jueves al lunes. Máximo 100 palabras». |
| Estudiar un tema | «Explícame [tema] desde cero y hazme 3 preguntas para comprobar que lo entendí». |
| Preparar una entrevista | «Actúa como reclutador para un puesto de [puesto]. Hazme 5 preguntas, una a una, y valora cada respuesta». |
| Organizar la semana | «Estas son mis tareas: [lista]. Ordénalas por urgencia e impacto y repártelas de lunes a viernes». |
| Analizar datos | «Adjunto un CSV de ventas. Dime qué producto creció más y haz un gráfico por mes». |
| Entender código | «Explica línea por línea qué hace este código en Python y propón una mejora: [código]». |
| Traducir y adaptar | «Traduce este texto al inglés para un público de Estados Unidos con tono informal: [texto]». |
| Lluvia de ideas | «Dame 10 nombres para una cafetería con temática de libros y explica cada uno en una frase». |
| Buscar información actual | «Busca las novedades de este mes sobre [tema] y cita cada fuente con su enlace». |
Funciones de ChatGPT que conviene conocer
Todas aparecen hoy en la ayuda oficial de OpenAI; su disponibilidad depende del plan y del país.
- Búsqueda web: ChatGPT busca en internet cuando la pregunta necesita datos actuales, y también puedes activarla escribiendo /. Está disponible en todos los planes, incluso sin iniciar sesión, y las respuestas incluyen citas.
- Voz: hablas y escuchas la respuesta. En Gratis el acceso es limitado y Plus incluye 3 horas en un periodo móvil de 24 horas, según la ayuda de ChatGPT Voice.
- Archivos: adjunta PDF, hojas de cálculo, presentaciones o fotos para resumirlos o extraer datos. Cada archivo puede pesar hasta 512 MB y cada imagen hasta 20 MB, según la FAQ de subida de archivos.
- Memoria: ChatGPT puede recordar tus preferencias entre chats, y puedes revisarlas o borrarlas en Configuración > Personalización > Memoria, como explica la ayuda sobre memoria.
- Modo estudio: en vez de darte la solución, te hace preguntas y comprueba lo que entiendes. Está disponible en todos los planes en web, iOS y Android.
- Investigación avanzada: propone un plan que puedes editar, consulta muchas fuentes y entrega un informe con citas, según la ayuda sobre investigación avanzada; en Gratis es limitada.
Generar imágenes con ChatGPT
Describe la imagen que quieres y ChatGPT la crea en la conversación. En Gratis la creación de imágenes es limitada, según la página de precios, y OpenAI indica que las imágenes incluyen metadatos de procedencia C2PA.
Truco: pídele primero una descripción detallada, itera sobre ella y, cuando te convenza, pídele que genere la imagen.
GPTs y complementos
Los GPTs son versiones de ChatGPT configuradas para un fin concreto. Con la sesión iniciada puedes usarlos desde Explorar GPTs, pero las cuentas personales ya no pueden crear GPTs nuevos, según OpenAI. Además, OpenAI tiene previsto retirar los GPTs personalizados el 11 de diciembre de 2026 y recomienda pasar a los complementos (plugins), que reúnen instrucciones reutilizables y apps conectadas.
Privacidad y límites: lo que debes saber
- Entrenamiento de modelos: si no quieres que tus conversaciones nuevas entrenen los modelos, desactiva la opción de mejorar el modelo para todos en Configuración > Controles de datos, como indica la ayuda sobre controles de datos.
- Chat temporal: no aparece en el historial ni se usa para entrenar, aunque OpenAI puede guardar una copia hasta 30 días por seguridad, según la ayuda sobre el chat temporal.
- Datos sensibles: no pegues contraseñas, datos bancarios, historiales médicos ni información de clientes. En Business y Enterprise, OpenAI no usa el contenido para entrenar por defecto, según la página de controles de datos.
- Anuncios: en algunos países pueden aparecer anuncios marcados como patrocinados en Gratis y Go, y OpenAI afirma que no influyen en las respuestas y que Plus, Pro, Business, Enterprise y Edu no los tienen.
- Exactitud: OpenAI advierte que los resultados y citas de la búsqueda pueden estar incompletos, desactualizados o ser incorrectos.
Errores comunes al usar ChatGPT
- Tratarlo como una fuente infalible. Puede inventar datos con total seguridad; pide fuentes para cifras y fechas y ábrelas.
- Escribir prompts de una línea. «Hazme un CV» da algo genérico; tu experiencia, el puesto y el formato dan algo útil.
- Mezclar temas en un mismo chat. El contexto se confunde; abre un chat nuevo o usa un proyecto.
- Copiar sin revisar. Lo que entregas es responsabilidad tuya, y en clase debes seguir las normas de uso de IA de tu centro, como recuerda OpenAI.
- Rendirse tras la primera respuesta. El valor está en iterar con cambios concretos.
Si quieres ver qué otras herramientas encajan en tu día a día, consulta nuestro mapa de herramientas de IA.
Tu siguiente paso: practica una semana y decide cómo seguir
Elige tres usos de la tabla y practícalos durante una semana: crea un proyecto para cada uno, guarda los prompts que mejor te funcionen y anota qué te ahorra tiempo de verdad.
Si quieres dominar los prompts sin gastar dinero, haz nuestro curso de prompt engineering gratis, un ejercicio interactivo de unas 5 horas.
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